Может ли благоговение укреплять здоровье?
Все учебные материалы размещены на главной странице бесплатного курса Калифорнийского университета в Беркли «Наука о счастье».
Это эссе первоначально появилось в журнале Greater Good, онлайн-журнале Научного центра Greater Good при Калифорнийском университете в Беркли.
***
Автор: Ясмин Анвар (представитель по связям со СМИ в Калифорнийском университете в Беркли).
Исследователи связывают положительные эмоции — особенно благоговение, которое мы испытываем, соприкасаясь с красотой природы, искусства и духовности, — с более низким уровнем провоспалительных цитокинов — белков, которые сигнализируют иммунной системе о необходимости работать активнее.
"Наши результаты показывают, что положительные эмоции связаны с маркерами хорошего здоровья", — говорит Дженнифер Стеллар, постдокторант из Университета Торонто и ведущий автор исследования, которое она проводила во время учебы в Калифорнийском университете в Беркли. Стеллар также является бывшим стипендиатом Хорнадея в научном центре Greater Good.
Хотя цитокины необходимы для того, чтобы направлять клетки организма на поле боя для борьбы с инфекциями, болезнями и травмами, постоянный высокий уровень цитокинов связан с ухудшением здоровья и такими заболеваниями, как диабет второго типа, болезни сердца, артрит и даже болезнь Альцгеймера и клиническая депрессия.
Уже давно доказано, что здоровое питание, полноценный сон и физические упражнения укрепляют защитные силы организма от физических и психических заболеваний. Но исследование Беркли, результаты которого только что опубликованы в журнале Emotion, — одно из первых, рассматривающих роль положительных эмоций в этом арсенале.
"То, что благоговение, удивление и красота способствуют повышению уровня цитокинов, говорит о том, что то, что мы делаем, чтобы испытать эти эмоции — гуляем на природе, погружаемся в музыку, созерцаем искусство, — напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни", — говорит психолог Дачер Келтнер, соавтор исследования.
В ходе двух отдельных экспериментов более 200 молодых людей в определенный день сообщали о том, в какой степени они испытывали такие положительные эмоции, как восхищение, благоговение, сострадание, удовлетворение, радость, любовь и гордость. Взятые в тот же день образцы тканей десен и щек, известные как транссудат слизистой оболочки полости рта, показали, что те, кто испытывал больше положительных эмоций, особенно благоговение, удивление и изумление, имели самый низкий уровень цитокина интерлейкина 6, маркера воспаления.
Помимо аутоиммунных заболеваний, повышенный уровень цитокинов связывают с депрессией. Одно из недавних исследований показало, что у пациентов с депрессией уровень провоспалительного цитокина, известного как TNF-альфа, был выше, чем у их сверстников, не страдающих депрессией. Считается, что, побуждая мозг вырабатывать молекулы воспаления, цитокины могут блокировать ключевые гормоны и нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, которые контролируют настроение, аппетит, сон и память.
Отвечая на вопрос, почему благоговение может быть мощным предиктором снижения уровня провоспалительных цитокинов, Стеллар говорит, что "благоговение связано с любопытством и желанием исследовать, что предполагает поведенческие реакции, противоположные тем, которые наблюдаются при воспалении, когда люди обычно отстраняются от других людей в своем окружении".
Что касается того, что наступило раньше — низкий уровень цитокинов или положительные эмоции, — Стеллар говорит, что не может сказать наверняка: "Возможно, низкий уровень цитокинов заставляет людей испытывать больше положительных эмоций, или же эта связь является двунаправленной", — говорит Стеллар.
Диалектический анализ
ОСНОВНЫЕ ИДЕИ АНАЛИЗИРУЕМОГО МАТЕРИАЛА
-
Основная идея материала заключается в том, что положительные эмоции, в особенности благоговение, связаны с хорошим здоровьем. Это утверждение основывается на исследовании, обнаружившем корреляцию между переживанием благоговения, удивления и изумления и более низким уровнем провоспалительных цитокинов в организме.
-
В материале поясняется, что постоянно высокий уровень цитокинов является фактором риска для ряда серьезных заболеваний, включая диабет, болезни сердца и депрессию. Таким образом, снижение уровня цитокинов рассматривается как объективный маркер улучшения здоровья.
-
Автор предполагает, что связь между благоговением и здоровьем может быть опосредована поведением. Благоговение ассоциируется с любопытством и желанием исследовать, что является поведенческой противоположностью состоянию болезни, для которого характерен уход в себя и отстранение от окружающих.
-
В качестве практического вывода предлагается сознательно искать источники благоговения — гулять на природе, слушать музыку, созерцать искусство, — чтобы напрямую улучшать свое здоровье и продолжительность жизни.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ (РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДИАЛЕКТИКИ)
-
Наиболее сильной стороной представленного материала является то, что он на конкретном научном примере демонстрирует неразрывное единство психического и физиологического, сознания и материи. Устанавливая связь между субъективным переживанием (эмоцией благоговения) и объективным физиологическим показателем (уровнем цитокинов), исследование интуитивно подтверждает диалектико-материалистический тезис о единстве организма и его психики как высшей функции организованной материи.
-
Материал правильно отражает принцип всеобщей связи, показывая, как взаимодействие человека с окружающей средой (созерцание природы, искусства) влияет на его внутренние биологические процессы. Это подрывает метафизическое представление об организме как о замкнутой, изолированной системе.
-
Оговорка исследователей о том, что причинно-следственная связь до конца не ясна («Возможно, низкий уровень цитокинов заставляет людей испытывать больше положительных эмоций, или же эта связь является двунаправленной»), является шагом от простого, механистического детерминизма к более сложному пониманию взаимодействия (взаимообусловленности), где причина и следствие могут меняться местами.
ЗАМЕЧАНИЯ (КРИТИКА С МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКИХ ПОЗИЦИЙ)
-
Идеализм: Несмотря на материалистическую видимость (ссылки на цитокины), интерпретация результатов исследования носит идеалистический характер. Причиной улучшения здоровья объявляется субъективное переживание, эмоция. Материал предлагает индивиду изменить свое состояние здоровья путем изменения своего сознания (испытывая благоговение), а не путем изменения объективных материальных условий жизни. Сознание ставится на первое место, определяя физиологическое бытие.
-
Психологизация и классовая слепота: Материал полностью игнорирует социальные детерминанты здоровья. Проблема хронического воспаления, которая в действительности является результатом стресса от эксплуатации, плохих условий труда, бедности, недоедания и загрязненной окружающей среды, сводится к недостатку «положительных эмоций». Это классический случай психологизации, подменяющий анализ классовых причин заболеваемости индивидуальными психологическими рецептами. Рекомендация «гулять на природе» и «созерцать искусство» является насмешкой над пролетарием, у которого нет ни времени, ни средств, ни доступа к незагрязненной природе и высокому искусству.
-
Метафизика: Подход является метафизическим, поскольку рассматривает «положительные эмоции» и «здоровье» как абстрактные, внеисторические категории. Он не анализирует, как само содержание этих понятий и их связь меняются в зависимости от общественно-экономической формации. Депрессия, например, рассматривается как простое следствие высокого уровня цитокинов, а не как болезнь, порожденная отчуждением и бессмысленностью жизни в капиталистическом обществе.
-
Принцип партийности: Данный материал, будучи продуктом буржуазной науки, выполняет определенную идеологическую функцию. Он переносит ответственность за здоровье с общества и государства на самого индивида. Вместо того, чтобы требовать улучшения условий труда, системы здравоохранения и экологии, человеку предлагается заняться самосовершенствованием через «правильные» эмоции. Это отвлекает от классовой борьбы за материальные условия здоровой жизни и служит интересам буржуазии, стремящейся минимизировать свои расходы на социальную сферу.
РЕКОМЕНДАЦИИ (ПУТИ «СНЯТИЯ» ДЛЯ ДИАЛЕКТИЧЕСКОЙ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ)
-
Научное исследование должно «снять» данный подход, интегрировав физиологические данные в широкий социально-экономический анализ. Необходимо изучать, как именно классовое положение, условия труда и быта влияют на физиологические показатели, включая уровень цитокинов, и как это отражается в эмоциональной сфере.
-
Следует перейти от индивидуалистических рекомендаций к разработке программы социальных преобразований. Целью должно быть не обучение индивидов испытывать благоговение, а создание такого общества, где материальные условия жизни каждого человека будут способствовать его физическому и психическому здоровью.
-
Вместо абстрактного противопоставления «позитивных» и «негативных» эмоций, необходимо анализировать их конкретное классовое содержание. Например, гнев и возмущение угнетенного класса по поводу своего положения являются прогрессивной, здоровой реакцией, ведущей к революционному действию, которое в конечном итоге и создаст условия для подлинного здоровья нации.
ПРИМЕНЕНИЕ И «СНЯТИЕ» В КОММУНИСТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
-
В условиях капитализма: Подобные «научные» теории используются для продвижения индустрии «велнеса», которая продает буржуазии и мелкобуржуазным слоям иллюзию контроля над своим здоровьем через потребление «правильных» впечатлений и эмоций. Для рабочего класса это в лучшем случае бесполезный совет, в худшем — идеологический яд, призывающий к примирению с патогенными условиями жизни. Задача коммунистов — разоблачать этот обман и связывать борьбу за здоровье с общей классовой борьбой.
-
В условиях коммунизма: С уничтожением эксплуатации и созданием здоровой среды обитания устраняются главные социальные причины хронических заболеваний и стресса. Забота о здоровье становится делом всего общества, а не личной ответственностью индивида. Доступ к природе, искусству, культуре становится всеобщим. Эмоциональное благополучие и физическое здоровье перестают быть противоположностями, а становятся двумя сторонами гармонично развивающейся личности в здоровом обществе. Связь между благоговением от достижений науки и коллективного труда и физическим здоровьем становится прямым и естественным проявлением единства нового общества.
-
Конкретные примеры:
-
Буржуазный подход: Рабочий химического завода с подорванным здоровьем читает, что для снижения воспаления ему нужно чаще ходить в картинную галерею, билет в которую стоит половину его дневного заработка.
-
Диалектический подход: В социалистическом обществе этот же рабочий после короткого рабочего дня бесплатно посещает санаторий, расположенный в национальном парке, восстанавливая здоровье за счет общества. Его положительные эмоции являются прямым следствием, а не причиной, материальной заботы общества о нем.
-
ВЫВОДЫ
-
Материал фиксирует объективную связь между психическими и физиологическими процессами, что является рациональным моментом, но интерпретирует эту связь в духе субъективного идеализма.
-
Подход материала является антинаучным из-за своей метафизичности и игнорирования социальных и классовых факторов, которые являются определяющими в вопросах общественного здоровья.
-
Предлагая индивидуальные психологические решения системных проблем, материал выполняет идеологическую функцию, выгодную господствующему классу, так как отвлекает от необходимости борьбы за изменение материальных условий жизни.
-
С точки зрения диалектического материализма, подлинное здоровье народа может быть достигнуто не через культивирование эмоций, а через революционное уничтожение капиталистической системы, порождающей болезни и страдания масс.
Продолжение следует...
Если эти материалы оказались для вас полезными и вы хотите поддержать дальнейшее развитие проекта, буду искренне признателен за любую финансовую поддержку, которую вы сочтёте возможной.
Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178
(наведите камеру или нажмите на qr-код)

