Меню

Все учебные материалы размещены на главной странице бесплатного курса Калифорнийского университета в Беркли «Наука о счастье».

Это эссе первоначально появилось в журнале Greater Good, онлайн-журнале Научного центра Greater Good при Калифорнийском университете в Беркли.

***

Автор: Стейси Кеннелли (бывший ассистент редакции Greater Good).

***

Многие из нас чувствуют, что в сутках не хватает часов, чтобы успеть сделать все, что нужно, и постоянно жонглируют задачами на работе и дома.

Но разве не здорово было бы чувствовать, что у вас есть больше времени? В новом исследовании говорится о том, что чувство благоговения, которое психологи определяют как ощущение, возникающее, когда мы сталкиваемся с чем-то настолько поразительно огромным по количеству, масштабу или сложности, что это меняет наше представление о мире, может помочь нам именно в этом. Более того, благоговение может сделать нас более щедрыми в отношении того, как мы проводим свое время, и улучшить наше общее самочувствие.

В одной части исследования ученые вызывали у участников чувство благоговения, показывая им видеоролики, на которых люди сталкиваются с такими грандиозными явлениями, как водопады и киты; у членов контрольной группы они вызывали общее чувство счастья, показывая им видеоролики, на которых люди окружены конфетти во время радостного парада.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Psychological Science, показали, что члены группы, испытывавшей благоговение, чаще сообщали о том, что у них было больше времени, чем те, кто испытывал счастье.

"Переживания, вызывающие благоговение, могут стать эффективным решением проблемы нехватки времени, которая мучает многих людей в современной жизни", - пишут исследователи, работающие в Высшей школе бизнеса Стэнфордского университета и Школе менеджмента Карлсона при Университете Миннесоты.

Это позволило исследователям предсказать, что люди, испытывающие благоговение, будут реже испытывать нетерпение — ведь люди испытывают нетерпение, когда думают, что им не хватает времени, - и будут охотнее уделять время таким занятиям, как волонтерство.

Чтобы проверить эту гипотезу, они попросили участников написать истории о событиях в их жизни. Одной группе было предложено написать о событии, которое имело огромное значение и изменило их восприятие мира, а другой — о моменте, когда они чувствовали удовлетворение или радость. Затем все участники заполнили опросник, оценивающий их нетерпение и готовность уделить время другим.

Как и предсказывали исследователи, люди, испытывавшие благоговение, реже проявляли нетерпение и чаще отдавали свое время добровольно, чем участники исследования, испытывавшие счастье.

Однако благоговение не повысило вероятность пожертвования денег, что говорит о том, что благоговение не делает людей более щедрыми в целом. Напротив, именно ощущение того, что у них есть больше времени, похоже, заставляло участников охотнее протягивать руку помощи.

В другом эксперименте исследователи вызвали благоговение у одних людей, заставив их прочитать рассказ о подъеме на Эйфелеву башню и открыв им вид на Париж с высоты, но не у других. После этого они обнаружили, что члены группы, испытывавшей благоговение, чувствовали себя более удовлетворенными своей жизнью, чем представители другой группы. Кроме того, когда перед ними встал выбор между материальными благами и положительными впечатлениями - например, между часами и билетами на бродвейское шоу, - группа благоговения с большей вероятностью, чем другая группа, выбрала положительные впечатления.

Предыдущие исследования показали, что положительный опыт с большей вероятностью принесет нам счастье, чем материальные объекты. Проанализировав полученные данные, исследователи пришли к выводу, что более высокая удовлетворенность жизнью и предпочтение впечатлений перед вещами у группы благоговения может объясняться тем, что они чувствовали, что у них больше свободного времени.

Мелани Радд, ведущий автор исследования и кандидат наук в области маркетинга в Стэнфордском университете, говорит, что полученные результаты показывают, что такие тонкие вещи, как наше восприятие времени, могут оказывать большое влияние на нашу жизнь.

"Это влияет на нашу готовность добровольно помогать другим людям и даже на наше самочувствие", - говорит она. "Идея о том, что эмоции могут облегчить эту проблему, кажется мне невероятной".

Она советует людям вызывать в себе больше чувства благоговения, знакомясь с природой, искусством и музыкой.

"Ставьте себя в ситуации, когда вы испытываете что-то новое", - говорит она.

Диалектический анализ



ОСНОВНЫЕ ИДЕИ АНАЛИЗИРУЕМОГО МАТЕРИАЛА

  1. Основной тезис материала заключается в том, что чувство благоговения (определяемое как эмоция, возникающая при столкновении с чем-то необъятным, что меняет мировосприятие) способно решить проблему современной жизни — ощущение нехватки времени.

  2. Автор приводит данные исследований, согласно которым искусственное вызывание чувства благоговения (через просмотр видео или чтение текстов) приводит к тому, что люди субъективно ощущают, будто у них появилось больше времени.

  3. Из этого основного эффекта выводятся следствия: люди, испытавшие благоговение, становятся менее нетерпеливыми, более охотно соглашаются потратить свое время на волонтерскую деятельность (но не деньги), испытывают большее удовлетворение жизнью и начинают предпочитать жизненный опыт материальным благам.

  4. В качестве практической рекомендации предлагается сознательно искать источники благоговения в жизни — в природе, искусстве, музыке или новых впечатлениях, — чтобы улучшить свое самочувствие и изменить восприятие времени.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ (РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДИАЛЕКТИКИ)

  1. В описании чувства благоговения как реакции на столкновение с «чем-то настолько поразительно огромным», что это «меняет наше представление о мире», содержится интуитивное понимание диалектического противоречия. Здесь малая, конечная величина (индивид) вступает во взаимодействие с неизмеримо большей, практически бесконечной величиной (природа, космос, великое произведение искусства), и из этого противоречия рождается новое качество — измененное состояние сознания.

  2. Материал фиксирует интересный переход от количества к качеству. Столкновение с огромным «количеством, масштабом или сложностью» приводит к качественному скачку в восприятии, который, в свою очередь, изменяет другие качественные состояния (снижение нетерпения, повышение удовлетворенности жизнью).

  3. Идея о том, что чувство благоговения делает людей более склонными к волонтерству, является смутным отражением принципа всеобщей связи. Ощущение себя частью чего-то большего (природы, человеческой культуры) стихийно подталкивает индивида к действиям, направленным на благо других, то есть к проявлению своей общественной сущности.

ЗАМЕЧАНИЯ (КРИТИКА С МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКИХ ПОЗИЦИЙ)

  1. Идеализм: Это главная и основополагающая ошибка материала. Объективная, материальная проблема — нехватка времени у трудящихся — объясняется и решается чисто идеалистически, через изменение субъективного восприятия. Вместо того чтобы анализировать причины нехватки времени, которые лежат в плоскости эксплуатации, продолжительности рабочего дня и отчужденного труда, автор предлагает «лечить» это состояние эмоциями. Сознание ставится на место бытия: если вы измените свое чувство, вы «обретете» больше времени. Это классическая идеалистическая мистификация.

  2. Психологизация: Социальное явление, «нехватка времени», являющееся прямым следствием капиталистического способа производства, редуцируется до индивидуальной психологической проблемы («чувство нехватки времени», «нетерпение»). Соответственно, и решение предлагается психологическое — получить правильные эмоции. Это отвлекает от анализа подлинных, социально-экономических корней проблемы.

  3. Метафизика и классовая слепота: Материал рассматривает «людей в современной жизни» как единую, однородную массу. Полностью игнорируется классовое разделение общества. Проблема нехватки времени стоит совершенно по-разному для рабочего, вынужденного трудиться по 10-12 часов, и для представителя буржуазии, чье «свободное время» обеспечено эксплуатацией чужого труда. Сама возможность «искать благоговение» в природе или искусстве является классовой привилегией, недоступной большинству.

  4. Принцип партийности: Независимо от намерений автора, материал объективно служит интересам господствующего класса. Он предлагает трудящимся, страдающим от интенсификации труда и нехватки времени, дешевый и безобидный для системы способ «решения» проблемы — психологическую саморегуляцию. Вместо борьбы за сокращение рабочего дня и улучшение условий труда предлагается смотреть видео с китами. Это идеология социального примирения, которая делает существующий порядок вещей более терпимым и снижает революционный потенциал масс.

РЕКОМЕНДАЦИИ (ПУТИ «СНЯТИЯ» ДЛЯ ДИАЛЕКТИЧЕСКОЙ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ)

  1. Научная психология должна «снять» идеалистическую трактовку эмоций, рассматривая их как отражение объективной материальной действительности и конкретных общественных отношений. Чувство «нехватки времени» должно анализироваться как адекватное отражение реального дефицита свободного времени у эксплуатируемого класса.

  2. Следует перейти от абстрактного индивида к конкретно-историческому анализу. Необходимо изучать, как меняется восприятие и использование времени в различных общественно-экономических формациях и у представителей различных классов.

  3. Чувство благоговения, например, перед грандиозными стройками или научными достижениями, должно связываться не с абстрактным «величием», а с величием коллективного человеческого труда, способного преобразовывать природу. Это чувство должно воспитывать не пассивное созерцание, а стремление к участию в общем созидательном деле.

ПРИМЕНЕНИЕ И «СНЯТИЕ» В КОММУНИСТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ

  1. В условиях капитализма: Подобные теории являются формой «психологического опиума», отвлекающего трудящихся от осознания истинных причин их бедственного положения. Задача коммунистов — разоблачать идеалистическую сущность таких концепций, показывая, что «нехватка времени» — это прямое следствие кражи их времени классом капиталистов в форме прибавочного труда.

  2. В условиях коммунизма: С уничтожением эксплуатации и планомерной организацией производства проблема «нехватки времени» решается объективно, через радикальное сокращение рабочего дня и увеличение свободного времени для всех членов общества. Свободное время становится главным богатством, используемым для всестороннего развития личности. Чувство благоговения перед природой и достижениями человечества становится доступным каждому и является не средством психологической компенсации, а естественной частью богатой духовной жизни свободного человека.

  3. Конкретные примеры:

    1. Буржуазный подход: Перегруженный работой офисный служащий в обеденный перерыв смотрит на своем компьютере ролик о природе, чтобы «почувствовать, что у него больше времени» и снизить стресс перед второй половиной рабочего дня.

    2. Диалектический подход: В коммунистическом обществе, отработав короткий рабочий день, тот же человек имеет реальное время и возможность вместе с товарищами отправиться в поход, чтобы непосредственно общаться с природой, или посетить лекцию по астрономии, испытывая подлинное благоговение перед познанием Вселенной, ставшее возможным благодаря разумной организации общества.

ВЫВОДЫ

  1. Материал предлагает идеалистическое решение объективной материальной проблемы, утверждая, что субъективное чувство «благоговения» может изменить объективную реальность нехватки времени.

  2. Данный подход психологизирует социальные противоречия и носит метафизический, антиисторический характер, игнорируя классовую структуру общества.

  3. Объективно эта концепция служит интересам господствующего класса, так как предлагает индивидуальное, психологическое утешение вместо коллективной борьбы за реальное освобождение времени трудящихся.

  4. С точки зрения диалектического материализма, проблема «нехватки времени» может быть решена только через революционное преобразование способа производства и устранение эксплуатации человека человеком.

Продолжение следует...

Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178

(наведите камеру или нажмите на qr-код)

qr-code-donat
Вконтакте
Telegram
Whatsapp
Кнопка вверх
×