Меню

Все учебные материалы размещены на главной странице бесплатного курса Калифорнийского университета в Беркли «Наука о счастье».

Sonja Lyubomirsky

Соня Любомирски (родилась 14 декабря 1966 года) — американский профессор русского происхождения на кафедре психологии в Калифорнийском университете в Риверсайде и автор книги "Как обрести счастье: научный подход к получению желаемой жизни".

Соня Любомирски подробно излагает некоторые доказательства того, почему мы должны быть счастливы.

***

Почему мы должны прилагать все эти усилия, чтобы стать счастливее? На случай, если кого-то нужно убедить, научные данные раскрывают множество убедительных причин стремиться к большему счастью и самореализации. Мои коллеги Эд Динер и Лора Кинг и я задокументировали большое количество растущей психологической литературы, показывающей, что это не просто заставляет вас чувствовать себя хорошо. Оказывается, что счастье приносит с собой множество дополнительных преимуществ. По сравнению со своими менее счастливыми сверстниками, более счастливые люди более общительны и энергичны, более милосердны и склонны к сотрудничеству, и их больше любят другие. Поэтому неудивительно, что более счастливые люди с большей вероятностью вступят в брак и останутся женатыми, а также будут иметь более богатые сети друзей и социальную поддержку. Более того, вопреки предположению Вуди Аллена в "Энни Холл" о том, что счастливые люди "поверхностны и опустошены, и ... У них нет идей и нечего интересного сказать", на самом деле они проявляют большую гибкость и изобретательность в своем мышлении и более продуктивны на своей работе. Они лучшие лидеры и переговорщики и зарабатывают больше денег. Они более устойчивы перед лицом трудностей, имеют более сильную иммунную систему и физически здоровее. Счастливые люди даже живут дольше.

Рассмотрим только два примера из приведенных выше: деньги и брак. Комик Генри Янгман однажды язвительно заметил: "Что хорошего в счастье? Его нельзя купить за деньги". Он был очень забавным, но он ошибался. Одно исследование показало, что те, кто был счастлив на первом курсе колледжа, имели более высокую зарплату шестнадцать лет спустя (когда им было за тридцать) без первоначального преимущества в благосостоянии. В другом исследовании, в котором также с течением времени наблюдали за студентами, женщины, которые выражали искреннюю радость на фотографиях в своих выпускных альбомах колледжа, имели относительно больше шансов выйти замуж в возрасте двадцати семи лет и больше шансов заключить удовлетворяющий брак в возрасте пятидесяти двух лет.

Действительно, счастье настолько важно, что целая страна — по общему признанию, очень маленькая страна, размером со Швейцарию, — поставила своей целью повысить благосостояние своих граждан. Король Бутана, последнего буддийского королевства в Гималаях, расположенного между Индией и Китаем, решил, что лучшим способом стимулировать экономическое развитие было бы увеличить валовое внутреннее счастье его страны, то есть сосредоточиться на ВВС, а не на ВВП. Акцент Бутана на счастье своего народа превыше всего остального, по-видимому, принес пользу всему обществу. Хотя большинство людей в этой крошечной стране ведут натуральное хозяйство, у них есть все необходимое — еда на столе и всеобщее медицинское обслуживание — и они отказались зарабатывать деньги на коммерческих предприятиях, которые могли бы поставить под угрозу здоровье и красоту окружающей среды и их эгалитарное существование.

В целом, во всех сферах жизни счастье, по-видимому, имеет множество положительных побочных продуктов, которые мало кто из нас потратил время, чтобы по-настоящему понять. Становясь счастливее, мы не только повышаем уровень радости, удовлетворенности, любви, гордости и благоговения, но и улучшаем другие аспекты нашей жизни: уровень энергии, иммунную систему, вовлеченность в работу и общение с другими людьми, а также физическое и психическое здоровье. Становясь счастливее, мы также укрепляем наше чувство уверенности в себе и самоуважения; мы приходим к убеждению, что мы достойные человеческие существа, заслуживающие уважения. Последний и, возможно, наименее оцененный плюс заключается в том, что, становясь счастливее, мы приносим пользу не только самим себе, но и нашим партнерам, семьям, сообществам и даже обществу в целом.

Диалектический анализ



ОСНОВНЫЕ ИДЕИ АНАЛИЗИРУЕМОГО МАТЕРИАЛА

  1. Автор утверждает, что стремление к счастью является оправданным и необходимым, поскольку счастье — это не просто приятное чувство, а состояние, которое приносит множество объективных преимуществ в различных сферах жизни.

  2. В качестве доказательств приводятся данные исследований, согласно которым более счастливые люди более общительны, энергичны, милосердны, продуктивны в работе, являются лучшими лидерами, зарабатывают больше денег, имеют более крепкое здоровье и даже живут дольше.

  3. Приводятся конкретные примеры исследований: утверждается, что счастье в молодости коррелирует с более высокой зарплатой и более успешным и удовлетворительным браком в будущем, даже при отсутствии первоначальных преимуществ.

  4. В качестве примера общественного масштаба приводится королевство Бутан, которое сделало своей целью повышение «Валового Внутреннего Счастья» (ВВС) вместо ВВП, что, по мнению автора, привело к всеобщему благополучию.

  5. Главный вывод материала заключается в том, что, прилагая усилия, чтобы стать счастливее, человек приносит пользу не только себе (улучшая здоровье, повышая самоуважение и т.д.), но и своей семье, общине и обществу в целом.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ (РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДИАЛЕКТИКИ)

  1. Автор интуитивно нащупывает единство субъективного и объективного, пытаясь связать внутреннее психическое состояние (счастье) с объективными жизненными результатами (здоровье, доход, социальные связи). Это является примитивной формой понимания того, что сознание и бытие неразрывно связаны.

  2. В материале прослеживается попытка рассмотреть явление в его многообразных связях. Утверждая, что счастье влияет на брак, работу, здоровье и социальные отношения, автор стихийно подходит к принципу всеобщей связи, хотя и трактует эти связи однонаправленно и поверхностно.

  3. Идея о том, что личное счастье приносит пользу обществу, содержит в себе рациональное зерно диалектического понимания единства единичного и общего, личности и коллектива. Хотя эта связь в материале представлена идеалистически, само признание такой связи является шагом вперед по сравнению с вульгарным индивидуализмом.

  4. Пример Бутана, отказавшегося от определенных коммерческих предприятий ради сохранения эгалитарного существования и окружающей среды, неявно указывает на объективное противоречие между капиталистическим путем развития (погоней за ВВП) и гуманистическими, экологическими целями.

ЗАМЕЧАНИЯ (КРИТИКА С МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКИХ ПОЗИЦИЙ)

  1. Идеализм: Фундаментальная ошибка материала заключается в его последовательно идеалистической позиции. Утверждается, что субъективное чувство счастья (сознание) является причиной объективного материального успеха (бытия): «те, кто был счастлив… имели более высокую зарплату». Диалектический материализм утверждает обратное: общественное бытие определяет общественное сознание. Не счастье ведет к богатству, а, как правило, материальное благополучие, привилегированное положение в обществе, крепкое здоровье и отсутствие изнурительного труда являются материальной основой для переживания счастья.

  2. Метафизика: Автор рассматривает счастье как некую изолированную, самодостаточную сущность, которая механически порождает ряд положительных следствий. Явления рассматриваются вне их развития и внутренних противоречий. Связь между счастьем и успехом представлена как простая, однонаправленная причинно-следственная цепь, что игнорирует сложную диалектику реальных жизненных процессов, где причина и следствие постоянно меняются местами.

  3. Индивидуализм и игнорирование классового аспекта: Материал полностью абстрагируется от классовой структуры общества. Говоря о «более счастливых людях», которые более успешны и богаты, автор фактически описывает представителей господствующего класса, чье «счастье» и «успех» основаны на эксплуатации и присвоении результатов чужого труда. Классовые привилегии метафизически преподносятся как результат личных психологических качеств («быть счастливым»).

  4. Психологизация: Призыв «прилагать все эти усилия, чтобы стать счастливее» является ярким примером психологизации социальных проблем. Он переносит фокус с необходимости изменения объективных, несправедливых социальных условий на индивидуальную психологическую работу над собой. Вместо борьбы за изменение эксплуататорского строя, человеку предлагается бороться за личное «счастье», которое, как обещают, автоматически принесет ему успех. Это — идеологическая установка, выгодная правящему классу, так как она отвлекает от классовой борьбы и атомизирует общество.

РЕКОМЕНДАЦИИ (ПУТИ «СНЯТИЯ» ДЛЯ ДИАЛЕКТИЧЕСКОЙ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ)

  1. Научная психология должна исследовать счастье не как причину, а как результат и отражение объективных материальных условий жизни человека. Основным должен стать вопрос: «Какие общественные условия порождают счастье или несчастье для различных классов и социальных групп?»

  2. Необходимо перейти от изучения абстрактного индивида к анализу психики в контексте конкретных историко-социальных условий. Центральной категорией такого анализа должна стать категория отчуждения, порождаемого частной собственностью, как основного источника массового несчастья и психического неблагополучия при капитализме.

  3. Целью такой психологии должно стать не примирение индивида с угнетающей его действительностью через «развитие навыков счастья», а вооружение его научным пониманием объективных причин его страданий, что является необходимым условием для перехода к сознательной борьбе за преобразование общества.

ПРИМЕНЕНИЕ И «СНЯТИЕ» В КОММУНИСТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ

  1. В условиях капитализма: Представленная в материале концепция является идеологическим оружием буржуазии. Она маскирует классовое неравенство под видом психологических различий и пропагандирует индивидуальный путь к успеху, разобщая трудящихся. Задача коммунистической практики — вскрывать эту ложь, показывая, что «счастье» и «успех», о которых говорит автор, являются привилегией эксплуататоров, и что путь к подлинному счастью для пролетариата лежит через классовую солидарность и революционную борьбу.

  2. В условиях коммунизма: Понятие счастья диалектически «снимается».

    1. Отрицается его инструментальная роль как средства для зарабатывания денег и достижения карьерного роста, поскольку уничтожаются товарно-денежные отношения и конкуренция.

    2. Сохраняется и развивается идея о связи счастья с продуктивной деятельностью, здоровьем и крепкими социальными связями.

    3. Понятие счастья поднимается на качественно новый уровень. Оно становится не индивидуальным достижением, а естественным состоянием человека в обществе, свободном от отчуждения. Источником счастья является творческий труд на благо всех, всестороннее развитие личности и чувство товарищества. Счастье и здоровье каждого члена общества становятся не его личным делом, а достоянием и целью всего общества.

ВЫВОДЫ

  1. Анализируемый материал представляет собой апологию буржуазного образа жизни, где психологическое состояние счастья ложно выставляется причиной материального успеха.

  2. Данная концепция является образцом идеалистического и метафизического мышления, так как она инвертирует причинно-следственную связь между бытием и сознанием и рассматривает явления в отрыве от их классовой сущности и внутренних противоречий.

  3. Идеологическая функция этого материала — маскировка классовых противоречий и пропаганда индивидуализма, что способствует сохранению капиталистического строя.

  4. Диалектический материализм, напротив, показывает, что всеобщее счастье недостижимо в условиях эксплуатации и является целью и результатом построения коммунистического общества.

Продолжение следует...

Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178

(наведите камеру или нажмите на qr-код)

qr-code-donat
Вконтакте
Telegram
Whatsapp
Кнопка вверх
×