Видеолекции второго модуля курса посвящены чувствам и эмоциям
Наши эмоции управляются лимбической системой мозга. Хотя некоторые чувства подсознательны, мы можем научиться их контролировать.
Счастье влияет на успех. Измеряя своё счастье, мы можем осознанно улучшать свою жизнь и развивать стратегии для достижения счастья.
Рассматривается философский спор о природе счастья через призму гедонии (наслаждения) и эвдаймонии (смысла), подчеркивая важность их баланса для полноценной жизни.
В этом задании предлагается задуматься о личных ценностях, близких людях, группах поддержки и работе — ключевых сферах, которые определяют наше счастье.
О дружбе Артура Брукса с Далай-ламой, его учениях о счастье, миротворчестве и важности духовного пути.
Краткий обзор концепций счастья в разных культурах и эпохах, от древнего Китая до современной позитивной психологии, и как понимание счастья влияет на благополучие человека.
Видеолекции первого модуля курса посвящены знакомству с искусством и наукой о счастье
Большой бесплатный курс по позитивной психологии, рассчитанный на 6 недель обучения от Артура Брукса
Я использую куки для наилучшего представления моего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, я буду считать что Вас это устраивает.
на новости сайта
Нажимая на кнопку "ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на рассылку.
* Я не рассылаю спам. Вы в любой момент можете отказаться от рассылки.