Если Вы еще этого не сделали, то сначала Вам нужно прочитать полную информацию о курсе на странице Бесплатный курс по позитивной психологии "Наука о счастье" (Калифорнийский университет в Беркли).

***

Видеолекции седьмой недели обучения посвящены более глубокому пониманию благодарности и ее роли в счастье. Будут предложены конкретные стратегии формирования чувства благодарности дома, на работе, в школах и в других местах. Благодарность будет рассмотрена как концепция, связывающая воедино многие темы, рассмотренные ранее в курсе, такие как социальная связь и осознанность.

Введение в благодарность

Сила благодарности

Психологические преимущества благодарности

Благодарность приносит счастье

Физические и социальные преимущества благодарности

Физиологические преимущества благодарности

Социальные преимущества благодарности

Два вида препятствий на пути к благодарности

Воспитание благодарности

Как мы можем развивать чувство благодарности в школе?

Как благодарность влияет на романтические отношения

Продолжение следует...