Видеолекции седьмой недели обучения на курсе "Наука о счастье" (Беркли)
Если Вы еще этого не сделали, то сначала Вам нужно прочитать полную информацию о курсе на странице Бесплатный курс по позитивной психологии "Наука о счастье" (Калифорнийский университет в Беркли).
***
Видеолекции седьмой недели обучения посвящены более глубокому пониманию благодарности и ее роли в счастье. Будут предложены конкретные стратегии формирования чувства благодарности дома, на работе, в школах и в других местах. Благодарность будет рассмотрена как концепция, связывающая воедино многие темы, рассмотренные ранее в курсе, такие как социальная связь и осознанность.
Введение в благодарность
Сила благодарности
Психологические преимущества благодарности
Благодарность приносит счастье
Физические и социальные преимущества благодарности
Физиологические преимущества благодарности
Социальные преимущества благодарности
Два вида препятствий на пути к благодарности
Воспитание благодарности
Как мы можем развивать чувство благодарности в школе?
Как благодарность влияет на романтические отношения
Вопросы и ответы в прямом эфире с Эмилианой Саймон-Томас и Сарой Алгоу
Продолжение следует...
Если Вы считаете, что мой труд достоин благодарности, имеете право поддержать меня материально любой суммой.
Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178
Kошелек ЮMoney
(наведите камеру или нажмите на qr-код)