Применение метода REACH
Все учебные материалы размещены на главной странице бесплатного курса Гарвардского университета по позитивной психологии «Управление счастьем».
***
Рассмотрите каждый шаг метода REACH и попробуйте понять, сможете ли вы создать план прощения.
Для примера я использовал персонажей и события из произведения А. С. Пушкина «Сказка о царе Салтане».
В пустой области заполните аббревиатуру REACH, думая о человеке или ситуации, которые имеют отношение к вам.
Скачать бланк метода REACH Продолжение следует...
Артём Васильевич Пирог
Я вложил значительное количество времени, энергии, а также профессиональных знаний и навыков в поиск, качественный перевод и структурированное размещение ценных психологических материалов других авторов, а также в создание собственных статей, курсов и видеоуроков по психологии на этом ресурсе.
Если эти материалы оказались для вас полезными и вы хотите поддержать дальнейшее развитие проекта, буду искренне признателен за любую финансовую поддержку, которую вы сочтёте возможной.
Если эти материалы оказались для вас полезными и вы хотите поддержать дальнейшее развитие проекта, буду искренне признателен за любую финансовую поддержку, которую вы сочтёте возможной.
Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178
(наведите камеру или нажмите на qr-код)
Вконтакте
Telegram
Whatsapp
Читать еще:
× ![]()