Что такое позитивная психология?
Все учебные материалы размещены на главной странице бесплатного курса Гарвардского университета по позитивной психологии «Управление счастьем».
***
Следующие цитаты дают дополнительную информацию о позитивной психологии. Они развивают идеи, которые Артур обсуждал в предыдущем видео. В каждой из этих цитат говорится о важности позитивных эмоций и черт характера, а также о том, как они могут помочь создать долговременные связи на индивидуальном и общественном уровне.
«Область позитивной психологии на субъективном уровне связана с ценным субъективным опытом: благополучием, довольством и удовлетворенностью (в прошлом); надеждой и оптимизмом (в будущем); потоком и счастьем (в настоящем). На индивидуальном уровне — это позитивные черты личности: способность к любви и призванию, смелость, умение общаться с людьми, эстетическая восприимчивость, настойчивость, прощение, оригинальность, устремленность в будущее, духовность, высокий талант и мудрость. На уровне группы речь идет о гражданских добродетелях и институтах, которые продвигают людей к лучшей гражданской позиции: ответственность, воспитание, альтруизм, цивилизованность, сдержанность, терпимость и трудовая этика.»Селигман, Мартин, и Чиксентмихайи, Михай. «Позитивная психология».
Американский психолог 55, № 1 (2000): 5-14.
Позитивная психология утверждает, что переживание и практика позитивных эмоций расширяет наши возможности для более позитивного опыта и повышает устойчивость к негативным эмоциям.
«Задача позитивной психологии — понять и укрепить факторы, которые позволяют отдельным людям, сообществам и обществам процветать». Какую роль играют позитивные эмоции в рамках позитивной психологии? Согласно традиционным взглядам, переживание положительных эмоций сигнализирует о благополучии и, возможно, руководит поведением в данный момент. Теория [расширения и наращивания] предполагает, что положительные эмоции, хотя и мимолетны, имеют более долгосрочные последствия. В отличие от негативных эмоций, которые несут прямую и немедленную адаптивную пользу в ситуациях, угрожающих выживанию, расширенный репертуар мыслей и действий, вызванный позитивными эмоциями, полезен и в других отношениях. В частности, расширение мышления несет в себе косвенные и долгосрочные адаптивные выгоды, поскольку оно способствует формированию устойчивых личностных ресурсов, которые служат резервами, используемыми в дальнейшем для преодоления будущих угроз.... Позитивные эмоции являются средством индивидуального роста и социальных связей: Наращивая личные и социальные ресурсы людей, положительные эмоции меняют их в лучшую сторону, обеспечивая им лучшую жизнь в будущем».Фредриксон, Барбара. «Роль позитивных эмоций в позитивной психологии».
Американский психолог 56, №. 3 (2001): 218-26.
Диалектический анализ
ОСНОВНЫЕ ИДЕИ АНАЛИЗИРУЕМОГО МАТЕРИАЛА
-
Материал определяет позитивную психологию как науку, которая изучает факторы, позволяющие индивидам и обществам «процветать». Она фокусируется на трех уровнях: субъективном (благополучие, оптимизм, счастье), индивидуальном (позитивные черты характера: смелость, настойчивость, мудрость) и групповом (гражданские добродетели: ответственность, альтруизм, трудовая этика).
-
Представлена теория «расширения и наращивания», согласно которой позитивные эмоции выполняют долгосрочную адаптивную функцию. В отличие от негативных эмоций, служащих для выживания в конкретный момент, позитивные эмоции расширяют репертуар мыслей и действий человека.
-
Это расширение, в свою очередь, способствует «наращиванию» устойчивых личностных ресурсов (например, интеллектуальных, социальных, психологических). Эти ресурсы служат резервом для преодоления будущих трудностей.
-
Таким образом, позитивные эмоции рассматриваются как ключевой механизм индивидуального роста и укрепления социальных связей, который «меняет людей к лучшему», обеспечивая им более благополучную жизнь в будущем.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ (РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДИАЛЕКТИКИ)
-
Анализ психологии на трех уровнях (субъективном, индивидуальном, групповом) является стихийной попыткой применить принцип системности. Автор материала интуитивно понимает, что психика не может быть рассмотрена изолированно, а существует как единство различных, иерархически соподчиненных уровней, что отражает диалектику единичного, особенного и всеобщего.
-
Теория «расширения и наращивания» содержит в себе рациональное зерно, перекликающееся с законом перехода количественных изменений в качественные. Накопление преходящих, мимолетных позитивных эмоций (количественное изменение) приводит к возникновению нового качества — устойчивых личностных ресурсов (качественный скачок). Это указывает на диалектическую связь между изменчивостью и устойчивостью.
-
Идея о том, что позитивные эмоции служат средством для «преодоления будущих угроз», является смутным отражением принципа развития. Она признает, что настоящее состояние системы (накопленные ресурсы) определяет ее будущие возможности и траекторию движения.
ЗАМЕЧАНИЯ (КРИТИКА С МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКИХ ПОЗИЦИЙ)
-
Идеализм. Концепция позитивной психологии в корне идеалистична, так как ставит во главу угла «ценный субъективный опыт» и «позитивные черты личности», совершая отрыв сознания от бытия. Такие качества, как «надежда» и «оптимизм», рассматриваются как самостоятельные сущности, которые можно культивировать, игнорируя тот факт, что в классовом обществе для пролетария объективные материальные условия порождают отчаяние и пессимизм. Причина и следствие меняются местами: не объективное благополучие рождает позитивные эмоции, а позитивные эмоции якобы создают благополучие.
-
Метафизика и антиисторизм. Такие понятия, как «смелость», «ответственность», «альтруизм», «трудовая этика», представлены как абсолютные, вечные, общечеловеческие добродетели. Этот подход метафизичен, так как он вырывает эти понятия из конкретно-исторического и классового контекста. «Трудовая этика» в устах буржуазного идеолога — это призыв к рабочему интенсивнее трудиться на своего эксплуататора. «Ответственность» рабочего и капиталиста — это принципиально разные, антагонистические ответственности. Материал игнорирует противоречивую, классово обусловленную природу этих «добродетелей».
-
Индивидуализм. Вся теория сосредоточена на «индивидуальном уровне», «личностных ресурсах», «индивидуальном росте». Цель — помочь отдельным людям процветать. Этот подход полностью игнорирует тот факт, что человек — продукт и субъект общественных отношений, и его «процветание» невозможно в отрыве от процветания общества в целом. Проблемы, порожденные общественным строем, перекладываются на плечи индивида.
-
Психологизация и апологетика капитализма. Теория «расширения и наращивания» является тонким инструментом психологической адаптации к бесчеловечным условиям. Ее цель — создать у индивида «устойчивость» и «резервы» для преодоления угроз, порождаемых самой капиталистической системой. Вместо призыва к уничтожению этих угроз, предлагается наращивать психологическую броню. Таким образом, позитивная психология выполняет апологетическую функцию, укрепляя не человека, а его способность терпеть существующий порядок вещей.
РЕКОМЕНДАЦИИ (ПУТИ «СНЯТИЯ» ДЛЯ ДИАЛЕКТИЧЕСКОЙ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ)
-
Необходимо «снять» идеалистическое понимание «позитивных черт». Научная психология должна анализировать формирование характера человека в неразрывной связи с его практической деятельностью и классовым положением. Вместо абстрактной «смелости» — изучать смелость революционера; вместо «альтруизма» — изучать товарищескую солидарность пролетариев.
-
Понятие «процветающих сообществ» должно быть переведено с психологической на материалистическую основу. Процветающее общество — это не то, где индивиды натренировали в себе «гражданские добродетели», а то, где уничтожена экономическая основа для антагонизма — частная собственность.
-
Теорию «расширения и наращивания» следует переосмыслить. «Расширение репертуара мыслей» должно пониматься как переход от обыденного, буржуазного сознания к научному, диалектико-материалистическому мировоззрению. «Наращивание ресурсов» — это не накопление индивидуальной устойчивости, а укрепление классовой организации и солидарности для революционной борьбы.
ПРИМЕНЕНИЕ И «СНЯТИЕ» В КОММУНИСТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
-
В условиях капитализма: Буржуазная позитивная психология предлагает рабочему культивировать «оптимизм», чтобы он не замечал своего угнетенного положения, и «настойчивость», чтобы он усерднее трудился на капиталиста. Диалектический подход, напротив, показывает, что подлинный оптимизм рабочего класса основан на научном понимании неизбежности гибели капитализма. Позитивные эмоции рождаются не в медитации, а в коллективной борьбе, в чувстве товарищества и солидарности.
-
В коммунистическом обществе: С уничтожением эксплуатации «позитивные черты» и «гражданские добродетели» перестают быть предметом психологической манипуляции. Ответственность, альтруизм, трудолюбие становятся естественными нормами жизни свободных людей в бесклассовом обществе. «Процветание» из индивидуальной психологической цели превращается в объективный, планомерно достигаемый результат развития всего общества, направленного на всестороннее и гармоничное развитие каждой личности.
ВЫВОДЫ
-
Представленный материал позитивной психологии содержит рациональное зерно, поскольку стихийно затрагивает диалектические идеи системности и перехода количества в качество.
-
Однако в своей теоретической основе эта концепция является идеалистической, метафизической и апологетической по отношению к буржуазному строю. Она представляет классово обусловленные идеологические установки («трудовая этика») как общечеловеческие добродетели.
-
Концентрируясь на субъективном опыте индивида и его психологической «устойчивости», позитивная психология отвлекает внимание от объективных противоречий капиталистического общества и необходимости его революционного преобразования, тем самым служа интересам господствующего класса.
Продолжение следует...
Если эти материалы оказались для вас полезными и вы хотите поддержать дальнейшее развитие проекта, буду искренне признателен за любую финансовую поддержку, которую вы сочтёте возможной.
Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178
(наведите камеру или нажмите на qr-код)


