Счастье и вы
Все учебные материалы размещены на главной странице бесплатного курса Гарвардского университета по позитивной психологии «Управление счастьем».
***
Наши эмоции — сложный феномен, который может возникнуть внезапно и удивить нас, а может оставаться с нами на протяжении длительного времени. Лимбическая система — это сеть в нашем мозге, которая является центром регуляции наших эмоций. Сегодня мы многое знаем о ней из современной нейронауки, но еще в Древней Греции люди интересовались существованием и природой управляющего центра наших эмоций.
Аристотель (384-322 гг. до н. э.) считал, что центром интеллекта и эмоций является сердце.
Спустя годы ученый-медик Гален (130-200 гг. н. э.) и теолог Святой Августин (500 г. н. э.) предложили «вентрикулярную» теорию разума и эмоций, согласно которой в центре эмоциональной жизни находится мозг и разум, а не сердце.
Леонардо да Винчи (1452-1519) был самой значительной фигурой в Средние века и эпоху Возрождения, который связал эмоции с физическими процессами и физическими чувствами.
Современные исследования показывают, что наши эмоции находятся под нашим контролем — но лишь частично. Некоторые из наших чувств являются подсознательными, возникающими в ответ на внешние обстоятельства и генетические особенности. Но с помощью усилий и дисциплины мы можем научиться лучше управлять своими эмоциями. Как писал бывший премьер-министр Великобритании Бенджамин Дизраэли, «действие не всегда приводит к счастью... но без действия нет счастья».
В следующем отрывке из подкаста Артура доктор Мартин Селигман, основатель направления позитивной психологии, объясняет, как люди могут использовать положительные эмоции и достичь большего процветания и благополучия. Подробнее об основах позитивной психологии вы узнаете в Модуле 2 этого курса.
Видео SibNet не загружается автоматически, поскольку встроенный плеер подключает сторонние рекламные сервисы.
Открыть видео на SibNet в новой вкладкеДиалектический анализ
ОСНОВНЫЕ ИДЕИ АНАЛИЗИРУЕМОГО МАТЕРИАЛА
-
Материал прослеживает краткую историю взглядов на локализацию эмоций в человеческом теле. Показан переход от представлений Аристотеля (центр — сердце) к «вентрикулярной» теории (центр — мозг) у Галена и Августина, и далее к современной нейронауке, которая определяет лимбическую систему мозга как центр регуляции эмоций.
-
Основной тезис заключается в том, что эмоции человека находятся лишь частично под его сознательным контролем. Признается, что часть чувств возникает подсознательно как реакция на «внешние обстоятельства и генетические особенности».
-
Вместе с тем утверждается, что с помощью «усилий и дисциплины» человек может научиться лучше управлять своими эмоциями. Эта мысль подкрепляется цитатой о том, что «без действия нет счастья», что подчеркивает роль личной активности.
-
Материал анонсирует выступление Мартина Селигмана, основателя позитивной психологии, который должен объяснить, как использовать положительные эмоции для достижения «процветания и благополучия».
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ (РАЦИОНАЛЬНОЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДИАЛЕКТИКИ)
-
Краткий исторический обзор представлений об источнике эмоций (от сердца к мозгу) является стихийным применением принципа историзма. Он демонстрирует, что научное знание не является застывшей догмой, а находится в постоянном развитии, двигаясь от поверхностных представлений к более глубокому пониманию материального субстрата явлений.
-
Утверждение о том, что эмоции определяются как внешними обстоятельствами и генетикой (объективные факторы), так и усилиями самого человека (субъективный фактор), является интуитивным приближением к пониманию диалектики объективного и субъективного, внешнего и внутреннего. Признается, что человек не является ни полностью детерминированным внешними условиями, ни абсолютно свободным от них.
-
Историческое движение мысли от Аристотеля к современной нейронауке отражает общий закон познания — движение от явления к сущности. Познание идет от внешнего, чувственно воспринимаемого и простого представления (сердце как символ эмоций) к выявлению более глубокой, скрытой сущности — материального механизма работы мозга (лимбическая система).
ЗАМЕЧАНИЯ (КРИТИКА С МАТЕРИАЛИСТИЧЕСКИХ ПОЗИЦИЙ)
-
Идеализм и механицизм. Признав материальный субстрат эмоций (мозг), автор тут же совершает идеалистический скачок, заявляя, что ими можно «управлять» посредством волевых усилий. Происходит отрыв сознания от бытия. Эмоции человека (гнев, страх, отчаяние) в классовом обществе являются, прежде всего, отражением его объективных материальных условий жизни. Предлагать эксплуатируемому рабочему «управлять» своим гневом — значит игнорировать его причину. Сведение же сложнейших социальных чувств к работе лимбической системы является проявлением механицизма и редукционизма.
-
Метафизика. Идея «управления эмоциями» подается как универсальная и внеисторическая, применимая к любому человеку. Такой подход игнорирует противоречия. Эмоциональный мир капиталиста (уверенность от власти капитала, презрение к нижестоящим) и эмоциональный мир пролетария (страх перед безработицей, ненависть к угнетателям) не просто различны, они классово антагонистичны. Универсальные техники «управления» затушевывают этот антагонизм.
-
Индивидуализм. Ответственность за эмоциональное состояние целиком и полностью возлагается на отдельного индивида, его «усилия и дисциплину». Это классический буржуазный подход, который рассматривает человека как изолированного атома. Он замалчивает тот факт, что эмоциональные проблемы масс (стресс, депрессия, тревожность) носят не индивидуальный, а массовый, социальный характер, будучи порожденными самим капиталистическим строем.
-
Психологизация. Социально обусловленные чувства, особенно «негативные», такие как классовый гнев или революционное нетерпение, в рамках такого подхода трактуются как психологические проблемы, требующие «контроля» и «управления». Это реакционный подход, направленный на подавление и нейтрализацию революционных настроений. Вместо того чтобы направить гнев на уничтожение источника угнетения, человеку предлагается направить усилия на подавление самого гнева.
РЕКОМЕНДАЦИИ (ПУТИ «СНЯТИЯ» ДЛЯ ДИАЛЕКТИЧЕСКОЙ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ)
-
Необходимо «снять» механистическое сведение эмоций к биологии и идеалистическое «управление» ими. Научная психология должна анализировать психику как высшую форму отражения действительности, где эмоции являются отражением объективных, в первую очередь общественных, противоречий.
-
Вместо абстрактного и индивидуалистического «управления эмоциями» следует изучать формирование и воспитание классово-определенных чувств. Для революционной практики необходимы не подавление эмоций, а развитие чувств классовой солидарности, товарищества, ненависти к угнетателям и революционного энтузиазма.
-
Исторический анализ должен быть не простым перечислением мнений, а конкретно-историческим исследованием того, как представления об эмоциональной жизни человека менялись в связи с развитием производительных сил, науки и сменой общественно-экономических формаций.
ПРИМЕНЕНИЕ И «СНЯТИЕ» В КОММУНИСТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
-
В условиях капитализма: Буржуазная позитивная психология учит рабочего «управлять» гневом и тревогой, чтобы быть послушным и производительным. Диалектический подход, напротив, разъясняет, что эти эмоции — закономерная реакция на эксплуатацию. Таким образом, гнев из «негативной эмоции» превращается в движущую силу для осознания своих классовых интересов и вступления в революционную борьбу. Радость обретается не в иллюзорном внутреннем мире, а в реальной борьбе и товарищеской солидарности.
-
В коммунистическом обществе: С уничтожением классовых антагонизмов снимается сама материальная основа для массовых социальных страданий — страха, отчуждения, ненависти. Это не означает исчезновения эмоций, но ведет к их качественному преобразованию. На первый план выходит богатство высших человеческих чувств, связанных с творческим трудом, познанием, искусством, дружбой и любовью. «Управление эмоциями» уступает место гармоничному коммунистическому воспитанию целостной личности, чья эмоциональная жизнь отражает гармоничные, свободные от эксплуатации общественные отношения.
ВЫВОДЫ
-
Анализируемый материал содержит рациональное зерно, поскольку стихийно отражает принцип историзма в познании и диалектику объективных и субъективных факторов, определяющих эмоциональное состояние человека.
-
Однако, сведя материальную основу эмоций к биологии (механицизм) и провозгласив возможность индивидуального «управления» ими (идеализм), данный подход искажает действительность и выполняет реакционную идеологическую функцию — примирение человека с угнетающим его общественным строем.
-
Диалектический материализм утверждает, что эмоции являются формой отражения общественного бытия. Поэтому подлинная гармония эмоциональной сферы личности возможна не через индивидуальную дисциплину, а только в результате революционного преобразования общества и построения бесклассового коммунистического строя.
Продолжение следует...
Если эти материалы оказались для вас полезными и вы хотите поддержать дальнейшее развитие проекта, буду искренне признателен за любую финансовую поддержку, которую вы сочтёте возможной.
Kартa ПСБ: 2200 0305 1479 1178
(наведите камеру или нажмите на qr-код)


