Все материалы курса «Управление счастьем» собраны на одной странице. Чтобы попасть на неё, перейдите по следующей ссылке.
Оглавление:

Философы и историки изучали интерес различных культур к понятию счастья, начиная с древних времен. Китайские тексты, составленные между I и V веками до нашей эры, показывают, что слово «счастье» - fú (福) - означало «удача, везение, гладкось и отсутствие препятствий».

Греческие философы активно обсуждали и изучали счастье примерно в III веке до н. э., в основном используя слово «эвдаймония», которое содержало понятие удачи, означающее, что наличие н вашей стороне хорошего «даймона», духа-поводыря, считалось удачей или везением. Однако эвдаймония подразумевала и человеческую волю, поскольку требовала от человека жить хорошей и добродетельной жизнью. Восприятие роли поведения и привычек в достижении счастья возросло в эпоху Просвещения с его акцентом на автономию личности.

Личная независимость и удача

Идея счастья эпохи Просвещения нашла свое воплощение в американской Декларации независимости, в которой стремление к счастью определяется как одно из основных прав. Однако это все еще не является общепринятой нормой. В 2013 году исследователи изучили определение счастья в разных странах мира и выяснили, что около 80 % государств мира определяют счастье ак некий элемент удачи. Однако в тех странах, где счастье определялось как удача или везение, его было меньше, чем в тех, где счастье определялось с акцентом на человеческую активность или ответственность.

Позитивная психология и счастье

В период после Второй мировой войны психология в основном занималась лечением и устранением проблем в функционировании человека, а не укреплением его сильных сторон. Когда психология начала уделять больше внимания тому, что в людях происходит правильно, а не только тому, что происходит неправильно, родилась и начала развиваться облать позитивной психологии. Позитивная психология - это изучение процветания человека. Она изучает такие ценные субъективные переживания, как благополучие и удовлетворенность, а также такие позитивные черты личности, как умение общаться с людьми, смелость и ответственность.

В этом курсе слово «счастье» будет использоваться в разных контекстах. Но лучше всего понимать счастье как сочетание личных привычек и удачи, из которых мы черпаем благополучие и процветание. Мы уидим, что счастье многогранно, и на него влияет множество важных факторов, таких как культура, в которой вы живете, ваши отношения и ваши индивидуальные действия. Самое главное, мы изучим, как каждый из нас способен влиять на счастье и формировать его в своей жизни.

Продолжение следует...