Если Вы еще этого не сделали, то сначала Вам нужно прочитать полную информацию о курсе на странице Бесплатный курс по позитивной психологии "Наука о счастье" (Калифорнийский университет в Беркли).

***

Видеолекции седьмой недели обучения о более глубоком понимании благодарности и ее роли в счастье, а также о конкретных стратегиях формирования чувства благодарности дома, на работе, в школах и в других местах. Благодарность связывает воедино многие концепции, которые рассматривались ранее в курсе, такие как социальная связь и осознанность.

Введение в благодарность

Сила благодарности

Психологические преимущества благодарности

Благодарность приносит счастье

Продолжение следует...